다른 사람들이 당신을 기분 나쁘게 만드는 것을 막는 방법

친한 친구 라 할지라도 존재 방식이나 태도로 인해 균형을 잃을 수있는 사람들이 있습니다. 그 사람들은 스스로 폭풍을 일으키고 비가 오면 화를냅니다 ...


친한 친구 라 할지라도 존재 방식이나 태도로 인해 균형을 잃을 수있는 사람들이 있습니다. 그 사람들은 스스로 폭풍을 일으키고 비가 오면 화를냅니다… 당신의 환경에 끊임없이 당신을 비판하는 사람들이 있습니까? 당신이 어떤 일을 할 수 없다고 말하는 사람들은 당신의 사기를 떨어 뜨리고 기분을 상하게합니까? 여기에 그들을 대하는 방법이 있습니다!

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파괴적인 비판.

다른 사람들이 당신을 기분 나쁘게 만드는 것을 막는 방법



건설적인 목표가 있고 실수를 고치거나 성장하는 데 도움이되는 한 비판은 긍정적입니다. 그러나 어떤 사람들은 비판하고 다른 사람에게 해를 끼치는 즐거움만을 비판합니다. 자존감을 보호하려면 그러한 비판을 무시하는 법을 배워야합니다. 파괴적인 비판 만하는 그런 사람을 발견하면 그녀가 당신에 대해 어떻게 생각하는지 걱정하지 마세요. 결국 그 사람의 의견은 당신이 성장하도록 허용하지 않고 당신을 불안정하게 만드는 역할을 할뿐입니다.

쓸모없는 비교.

우리 모두는 비교하려는 타고난 경향이 있습니다. 사실, 그것은 우리가 결론을 도출 할 수있는 생각의 기본 작업 중 하나입니다. 그러나 어떤 사람들은 우리를 감정적으로 조종하기 위해 비교에 의존합니다. 이들은 결코 만족하지 않고 항상 우리의 결정, 행동 또는 태도를 다른 사람과 비교하여 기분을 나쁘게 만드는 사람들입니다. 분명히 당신이 항상 당신의 업적을 얕보는 사람을 알고 있다면. 그들의 의견에 귀머거리를 돌리는 법을 배우는 것이 편리합니다.

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불필요한 걱정.

다른 사람들이 당신을 기분 나쁘게 만드는 것을 막는 방법

우리 모두는 걱정하지만 걱정할 이유를 찾을 때 진정한 전문가 인 사람들이 있습니다. 이들은 항상 각 솔루션에 문제가있는 사람들입니다. 부정적인 측면에 초점을 맞추고 항상 재앙이나 불행을 찾는 사람들. 분명히 우리 삶에서 그런 사람은 필요하지 않습니다. 그것은 우리를 어디로도 데려 가지 않을 순진한 낙관주의를 채택하는 것이 아니라 부정적인 것만 보는 사람들과 함께 우리 자신을 둘러싼 것은 결국 우리를 우울하고 낙담하게하여 우리를 최악의 상황 만 기대하는 상태로 몰아 넣을 것입니다. 따라서 그러한 유형의 사람들을 무시하는 법을 배우는 것이 좋습니다.

불필요한 불안감.

절대적으로 모든 것에 대한 전문가. 그들은 항상 할 말이 있고 우리의 의견을 최소화하여 우리가 무의미하다고 느끼게합니다. 이 사람들은 깊은 불안감을 조성하여 자신감을 약화시키고 우리가 꿈을 이루지 못하게하는 정서적 막힘 상태에 빠질 수 있습니다. 따라서 그러한 의견과 태도를 무시하십시오. 특히 기지의 상황에 대한 깊은 지식이없고 고려중인 프로젝트를 구축하는 데 도움이되지 않는 경우에는 더욱 그렇습니다.

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잘못된 죄책감.

다른 사람들이 당신을 기분 나쁘게 만드는 것을 막는 방법

다른 사람의 눈에는 빨대를 보지만 자신의 눈에는 광선을 인식하지 못하는 사람들이 있습니다. 이 사람들은 종종 우리를 조종하기 위해 죄책감에 의존합니다. 그들은 우리 자신에 대해 정말 기분 나쁘게 만듭니다. 우리의 마음 상태와 결정이 그들의 소원에 좌우되기 때문에 그들이 우리를 노예로 만들 수있을 정도입니다. 이들은 지속적으로 주장하고 결코 만족하지 않는 사람들입니다. 분명히 우리를 비난하려는 시도를 무시하고 그들의 웹에 빠지지 않는 법을 배우는 것이 기본입니다.

해로운 태도를 무시하는 법을 배우면 무엇을 얻습니까?

이러한 모든 태도를 무시하는 법을 배우면 내면의 대화를 더 강하게들을 수 있다는 것을 알게됩니다. 가장 깊은 '나'와 연결하여 진정으로 원하는 것이 무엇인지 발견 할 수 있습니다. 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지에 대해 너무 많이 걱정하지 않으면 당신이 진정으로 사랑하는 것을 발견하기 시작합니다. 동시에, 당신은 전에 몰랐던 에너지로 자신을 채 웁니다. 왜냐하면이 사람들의 태도는 당신의 많은 심리적 자원을 요구했기 때문입니다. 이제는 당신이 자신에게 바칠 수있는 제한된 자원, 사람으로 성장하고 당신의 꿈을 쫓아 갈 수 있습니다.